ベルカント　MUSA

今日のレッスンで感じたこと
もう3年間まじめに来て下さっている生徒さんのお話。

彼女ははじめいろんなことに怖がっているなー
と、歌声を聴いて思いました。

まず自分に自信を持てない
質問してみたところ、父親に厳しくされたため
いろんな意味で甘えられなかった。と・・・

私はヴォイストレーニングをしていますが、
必死で毎日声が出るように自主訓練していたときに感じたのは
心理状態で（もちろん体調もあります）
声が出にくい出安い日が
あるなーーと思いました。

彼女はとてもいい声でわたしは好きなのですが
まず本人が自分自身を好きになっているかなあ？？
と疑問に思うことがよくありました。

歌うことは自分を解放することなので
ためらっていると、出ません。

機能不全家族の中で育っていたら
感情を抑圧しているので
声ものびのびでないことがあります。

心理ストレスで声自体でなくなることもありますものね

今日のレッスンでは、もっと鼻の裏のほうに
響きをもっていくようにして
「甘えた声」を出してください
といいましたが、
なかなか出来ず、ちょっと行けるけどすぐ下に下がっちゃうのです。

彼女の声を開放するには
声の訓練だけでなく
心理的作業も必要と感じました。

心開いてくれるように
次回のレッスンから
いろいろ質問してみようと思っています。

しばらくブログの書き込みを休んでいる間に
迷惑コメントが激しく、今日一括削除しました。

多くの迷惑サタンコメントが来ても特に動じません。

本日もとても貴重な時間を神様ありがとうございます
クリスチャン姉妹のうちに行ってきました。

フィリピンから来たＪさんはとても信仰が強く、
彼女の証しはとても感動します。
そして私の未熟さを実感する毎日です。
彼女を目標とし、霊的成長を日々努力したいと強く願ってやみません。

教会に行き始めてそろそろ5年になるのですが、
本当の意味で救われたのは、
彼女のおかげです。

ずっと神様に、教会で同じ年頃の同じくらいの子供のいるママ友達を
ください。
と、お祈りしてました。
まさかフィリピンの方とは思わなかったけど、
何故自分が英語を勉強しなければならなかったのかわかりました。

Ｊさんのおかげで同じ問題を抱えているＳさんにお近づきできたことを本当に感謝します。

今日の話の中で
両親から愛の言葉やスキンシップを物心ついてから受けた方は
あまりいないのではないでしょうか？？

まして大人になって「愛しているよ」と親から言われたことはありますか？？
もちろん私もありません。
ティーンエイジャーの頃から、ハグ
抱きしめられたことはありますか？？
ないですねーーー。
親もティーンエイジャーの子を
どう扱っていいかわからなくて
意地悪なことばばかり言ってしまったり
家族だからといって許される態度ではありません

世の中にはまだ父親学校、母親学校は赤ちゃんだけにしかありません。
私たちはどのように子供を育てたらいいかわからないので
よく間違え、子供を傷つけてしまいがちです。

私たちはまず、家族に、友達に、ハグし、タッチし
愛の言葉を掛け合うよう努力することを誓いました。

神様の愛に触れた今日の日を感謝します。

久しぶりに書き込もうと思ったら、
ひどい　迷惑コメントが入ってまして・・・　世の中いろんな方がいるというか・・・
風俗はいつの世にも、人間の欲望の罪として存在しますねーーー

そんなことは気にしないけど

ドッグブレス＝犬の呼吸
わかりますよね。

犬の呼吸というか犬にとっては発汗作用ですか？
夏とくに暑いとき舌をダラーンとたらしてお腹ものすごい速さでうごかしながら
人間から見ると呼吸してますよね

あれは、腹筋訓練法のひとつに使えます
歌を習ったことがある方はごぞんじと思います

初めはゆっくりお腹の底にある空気を一気に吐き出します。
何もしていなくても結構たくさんはいってますね

段階としては
１・ゆっくり　吐ききるを　１０回（ウォーミングアップ）
２．一秒間隔で２０回　したら　休憩　20回したら休憩　これを繰り返す
３．倍速で40回〜50回連続
４．目標一気に100回！！

どうですか？
結構疲れてきますよね
腹筋背筋にききます
お腹もしまってきますよ

表情筋をあげるは以前びっくりした顔でしましたが
発声もかねてのレッスンでの方法をご紹介します

１．思いっきり笑う
　　一番好きなもの　食べ物でもぬいぐるみでもペットでもなんでもいいです。
　　私は赤ちゃんを思い浮かべてます。

　　「かわいいーーー」って思いながらニターっとして

２．マ行・パ行をニターっとしながら
　　ドレミファソファミレド　＝　マミムメマミムメモー　と鋭敏に発声してください。
　　これをパ行も同様に　ニターっとしてないと　だんだんはっきり言えなくなりますよ

３．　上の発声を今度はミャミミュミェ　や　ピャピピュピェ　と　早口言葉のように発声

　　こちらかなりきつくなりますよ。　がんばってーー

しばらく記事を書けませんでした。

今回は発声の前に　歌のレッスンの受け方についてお話したいと思います

個人レッスンはグループレッスンと比べると
直接先生に自分の発声を矯正していただける利点があります。

ので

グループレッスンより　はるかに　料金は高いです。

それは当たり前ですね

先生は一人のためだけに時間と労力を使うのですから。

まず、レッスンの前に　準備運動は自分でしておくこと。
身体をほぐしておく＝楽器を準備するのです

それから、音をとることにレッスンで時間をとられないよう
音をとるリズムを確認するぐらいは最低でも
自分でしましょう。

全て先生まかせでは、成長しません。
習い事や勉強は結局は自分の研究心によりますよね

一番大切なのは今師事している先生を信用し、従うこと
人から物を教わるのにこれは必須条件です。
この先生はだめあの先生もだめという方に限って
自分では何も努力していない方が多いようにみられます。

さらに、天気が悪い程度でレッスンを休まないこと
そんな甘い態度では、先生も教える気を無くすと思います。

基本的な社会人マナーがない方は音楽を学ぶことは
無理かと思っても過言ではないでしょう。

レア・サロンガ
ご存知ですか？
大好きな歌手のひとりです

彼女はブロードウェイミュージカル　ミスサイゴンの主役キムに抜擢された
フィリピンの歌手です。
http://www.leasalonga.net/

ニューヨークブロードウェイミュージカルで彼女を見ましたが、
日本でチケットを取っていってしまったためかなり遠かったです。
他のplayみたいにTKTSで買えばよかった

ディズニーの映画では、アラジンのジャスミンの歌声、ムーラン、アナスタシア　で歌ってます。

彼女の声を聞いていると学ぶところはたくさんあります。
ブレスコントロールも無理なく自然ですし、
何より喉の周りが開いていてリラックスしている。
舞台でははっきり発音して歌っている。
息のあたりが上で下がっていない
http://jp.youtube.com/watch?v=Sl9M1hROUYY

http://www.leasalonga.com/

昨日、ミスサイゴンのCDに続き2枚目のCDを入手しました！

「INSPIRED」

人は見たもの聞いたものに影響されやすいものです

良い物をみて善いものを聞きましょう。

歌がうまくなりたかったら、たくさん上手な人の歌を聞くことです。

悪いニュースは見ないほうがいいです。

また、ブログ書き子供達が夏休みでバタバタしてしまったためサボってしまいました。
ごめんなさい

夏休みは子供達には充実していたのではと、思います。
教会のキャンプに　韓国語教室（総連のボランティア）　それから　スイミングスクール（市のボランティア）　に　家族でプールに　川遊び（入場料があるとは知らなかった！！）　ママが始めた英語特訓クラス　それから横浜にぎわい座にこども寄席を見に行きました。
いい思い出もたくさん出来ました。　感謝しまーす！

さて、肝心の歌のお話
個人レッスンをしててもなかなかイメージなどを伝えるのは苦労します。
言葉って難しいですね。言葉で誤解がうまれ人間関係にトラブルもおきます
「アンの愛情」の中でも「殆どの人間関係のトラブルは誤解から生じる」と書いてありました

おっと脱線

とにかく言葉でもなかなか通じないことは文字ならもっと大変ですので
質問いつでもどうぞ

本題

皆さんは息をしている又は呼吸しているときどこに空気が入りますか？
肋骨の中の肺？　お腹？　下っ腹？　背中？
私は　ぜーんぶだと思います。　
というか今は思って欲しいのです。

身体の中にはたくさんの内臓がありますが
その常識を捨てて、身体のなか（喉の下から恥骨まで）を
ひとつの風船が入っていると思ってください！
思えない方は思えるまで深呼吸をしてください！（笑）

リラックスできる椅子に座り、ゆーーーっくり深呼吸してー
どこが動いてますか？　胸？　胸だけの人は身体に力が入ってます
もっと力を抜いてくださいね。
お腹だけの人は　やはりどこかに力が入っているかもしれません
もーっと力を抜いて

練習のときは　初めたくさん吐いてから　たくさん吸って　背中まで広げるように
できるようになったら　
1秒で風船を膨らませて１０秒とめる
を繰り返してください。

続きはまた次回。

注意：
「風船をふくらませる」は物の風船ではなくて
身体の風船ですから、間違えないように。