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リラクゼーション

お風呂に入っているときとってもいい声がでませんか?
それは身体が程よく温まってリラックスしているからです。

この状態でいつも歌えたらいいのですが
なかなかそうは行きませんよね?

歌うには、(演技をするにも)リラクゼーションが一番の課題です。

まず、仰向けに横になり、全身の力をぬいて
ハミングしてみましょう。

次に軽く口を開けて楽に好きなうたを歌ってみましょう。
立って歌うときと比べてみてください。

どこかに力が入って歌いにくいフレーズがでてくるかも?
上体の力を抜く。
これが一番大切です。

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テーマ:音楽のある生活 - ジャンル:音楽

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